Cultiva tu jardín interior y
descubre tu mejor versión.
Tengo varias preguntas para ti:
Artículos para cultivar tu pasión por las plantas.
- ¿Buscas sentirte completamente segura de ti misma?
- ¿Te imaginas despertar cada mañana sintiéndote plena y empoderada?
¿Quieres mejorar tus relaciones?
- ¿Deseas aumentar tu productividad?
- ¿Buscas un espacio seguro para crecer y conectar contigo?
- ¿Estás lista para cultivar una autoestima sólida y vivir en autenticidad?
- ¿Quieres formar parte de una comunidad de mujeres que se apoyan mutuamente?
¡Si respondiste si a estas preguntas este reto es para ti!
Te invito a explorar tu interior y cultivar una relación
más profunda contigo misma.
¡Únete a este reto y florecemos juntas!
En este reto de 21 días te invito a:
- Conectarnos con nosotras mismas.
- Escuchar nuestras necesidades y emociones.
- Aceptar nuestras imperfecciones.
- Reconocer y valorar todo lo que somos capaces de hacer.
- Cultivar la gratitud.
- Apreciar las cosas buenas de nuestra vida.
- Entender que somos seres humanos en constante evolución.
- Celebrar nuestras fortalezas.
Al cuidar nuestro jardín interior, estamos cultivando el amor propio, que es la base para una vida plena y feliz.
Al igual que un jardín bien cuidado nos brinda belleza y alimento, el amor propio nos nutre y nos permite florecer en todos los aspectos de nuestra vida.
Únete por solo $21
¿Por qué $21?
Porque tu bienestar lo vale.
Este reto está pensado para que todas las mujeres que realmente lo deseen puedan tener acceso a este proceso transformador. No es una cantidad grande, lo sé, pero el impacto que tendrá en tu vida será inmenso. El valor de reconectar con tu amor propio y comenzar a tomar decisiones más conscientes no tiene precio.
Hola, soy Wanda.
Soy psicóloga clínica y coach de vida, pero también soy una mujer que entiende lo que significa luchar con la autoexigencia, cuestionar tu valor y sentir que el amor propio está fuera de tu alcance. He caminado por ese camino, y sé lo agotador que puede ser.
Lo que he aprendido —y lo que quiero compartir contigo— es que no necesitas ser perfecta para ser digna de amor. La verdad es esta: eres suficiente, justo como eres ahora mismo.
El Reto de 21 Días de Amor Propio no es solo una herramienta, es un espacio seguro y transformador. Aquí no se trata de encontrar respuestas rápidas; se trata de reconectar contigo misma, de sanar las partes de ti que necesitan amor, y de construir una relación más compasiva y auténtica contigo.
Como profesional, he diseñado este reto pensando en ti: en esa mujer que está lista para soltar las expectativas externas y empezar a vivir desde su propia verdad. Este no es un viaje en solitario. Aquí encontrarás guía, empatía y el recordatorio constante de que no necesitas enfrentar esto sola.
¿Estás lista para dar el primer paso hacia una relación más amorosa contigo misma?
¿Por qué es tan importante el amor propio?
Cuando nos amamos, somos capaces de:
- Establecer relaciones sanas.
- Tomar mejores decisiones.
- Superar los desafíos con mayor facilidad.
- Vivir una vida más auténtica.
- Atraer a personas que nos valoran y nos respetan.
- Actuar desde un lugar de seguridad y confianza.
- Utilizar nuestros recursos internos para enfrentar cualquier obstáculo.
- Vivir en plenitud. Siendo fieles a nuestros valores y deseos.
Lo que vas a recibir en este reto
📩 21 ejercicios
Cada día recibirás el ejercicio diario para que lo realices en las próximas 24 hrs.
📑 Guía digital descargable.
Esta guía será tu espacio personal para registrar tus pensamientos, reflexiones y logros durante el reto. Vas a ver cómo, poco a poco, vas cambiando y descubriendo una versión más empoderada de ti misma.
💌 Google Forms Semanales para Seguimiento.
Cada semana recibirás un Google Form donde podrás compartir cómo te has sentido, qué dificultades has encontrado y qué avances has logrado. Yo estaré aquí para apoyarte en todo momento y ayudarte a mantenerte en el camino.
💬 Espacio privado en la plataforma.
Además, tendrás acceso a un espacio dentro de la plataforma donde podrás compartir tus experiencias con otras mujeres que están atravesando el mismo proceso. Este es un viaje que no tienes que hacer sola.